Quelques retours sur les séances individuelles :

 

"Margot est habitée par son sujet, et son enthousiasme est contagieux. Elle a un sens aigu de la pédagogie : ses propos sont limpides, ses explications, l'expression même du bon sens, et elle trouve toujours une image forte ou une citation pour illustrer sa démonstration. Le temps auprès d'elle, passionnant, file toujours beaucoup trop vite !" A.P

 

"Perdue dans les diverses tâches et obligations du quotidien, les séances de sophrologie menées par Margot ont été salvatrices: elles ont en effet déclenché un véritable déclic chez moi : RESPIRER. Ma respiration, est alors redevenue un véritable outil de mieux-être. Sa bienveillance, sa patience et son immense passion pour son métier et le bien être des autres font d'elle la practicienne idéale, celle qui donne les clés nécessaires pour avancer avec plus de confiance et de tranquillité d'esprit sur le chemin parfois sinueux de la vie. " J.D

 

Je dois énormément à Margot pour m'avoir gardé la tête hors de l'eau quand j'etais sur le point de me noyer. Maintenant je saurai parfaitement repondre aux questions sur les valeurs que je cheris je plus ; cela me parait si simple et évident aujourd’hui.

Voila, je suis lancé à nouveau, cela a pris du temps de me reconstruire, pas à pas et je continue ce chemin qui est le mien dorenavant.” E. B

 

 

Quelques retours sur les groupes :

 

“Je me suis inscrite car cette disciple rencontre un certain succès en France. J'étais curieuse de connaître le contenu de cette méthode. Je n’ai pas apprécié la sophrologie tout de suite mais sur le long terme. Je l'utilise très régulièrement presque au quotidien, notamment les techniques de relaxation, de visualisation intérieure. Ces séances étaient pour moi comme une parenthèse, un moment à moi et de partage.”V.R

 

“Au fil des séances, je me suis aperçue que mon attitude vis à vis des autres et face aux aléas de la vie changeait. Avant de m'énerver ou de râler je réflis à présent en me demandant ce qui est important et ce qui l'est moins. J'ai appris à me concentrer sur moi pour pouvoir regarder le monde avec un regard à la fois plus détaché et plus bienveillant.

La sophrologie m'aide à faire un travail sur moi-même et à prendre conscience de qui je suis et de ce que je veux. Pour moi, la sophrologie me permet à present de positiver et d'envisager les situations sous un autre angle. Du coup, j'ai beaucoup moins de stress et surtout je commence à m'accepter telle sur je suis avec mes qualités et mes défauts. Merci Margot d'avoir ouvert une nouvelle fenêtre pour moi, ma maison intérieure est bien plus lumineuse!” B.E

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